El libro

Manual para la [Bi]da, [Bi]bir y [Bi]bibirse

Este es un Manual para la Bida, un canto a la Buena Bida; una oda que permite a todo lector encontrar en sí mismo un creador en lugar de ser solamente una pieza de la creación; donde todo habrá de suceder a través de un espléndido, impactante y conmovedor viaje a través de la riqueza del conocimiento sobre cuerpo, mente y alma.

Somos la forma de tecnología más avanzada que conocemos y para vivir en salud, debiéramos aprender cuánto antes las reglas que rigen y, las potencialidades que alberga, nuestra existencia. Conocerlas te permite caminar seguro, ir más deprisa, alcanzar la salud plena y disfrutar de tu mejor versión.

Así como el vigor y la salud no pueden manifestarse en un cuerpo desnutrido y carenciado, tampoco podrán manifestarse la lucidez, la compasión, la empatía, la generosidad, la quietud ni el contento en una mente alimentada de manera tóxica o inadecuada. No solo resulta crucial comer sanamente y cultivar hábitos mentales que nos mantengan optimistas y seguros, además habrás de recibir el alimento que el alma precisa para alcanzar el éxtasis de una Bida BERdaderamente humana.